boks czy

[...] węglowodany ? trenuje we wtorek czwartek sobote i chciałbym jeszcze w niedziele ale nie wiem czy dzięki temu bym więcej stracił czy zyskał trzy dni w tygodniu (pn śr pt) - boks więc rodzi sie moje pytanie - czy w dni nie treningowe musze spożywac takie same ilości białka ogólnie pokarmu co w dzień treningowy (pytam bo szukam wszędzie [...]

Dj SaWi - ja bym zrezygnował z siłowni i poszedł na boks. Po Twoim zdawkowym opisie wyników na siłowni wnioskuję, że ważysz więcej niż sztanga którą wyciskasz, prawdopodobnie około 80kg (albo się mylę i jesteś dobrze wytrenowany i na klatkę wyciskasz ponad 100% ciężaru ciała). Tak więc raczej brak masy nie jest Twoim problemem. Rzuć siłownię i idź [...]

[...] w 185 i POWINIEN :-)) Pearson/Guillard - bardzo trudna walka do wytypowania - szybkość, siła uderzenia, eksplozywność, fizyczność Guillarda z jednej strony a z drugiej dobry boks, dobra walka z kontry, ogólnie stójka, Pearson jest bardziej kompletny i poukładany + walka w UK - wyrównane szanse imo całkiem, ale jednak myślę, że walka będzie w [...]

Siema mam 15 lat, chodzę na boks, ponad rok i myślałem nad pójściem na KickBoxing bądź MuayThai(o ile w moim mieście jest) i dlatego też chciałbym sobie kupić worek, który będzie mi służył do bicia "wszystkimi" kończynami. Co sądzicie o tych workach - który z nich lepszy i czy w ogóle któryś z nich się nadaję? A jeśli macie lepsze [...]

Witam, przymierzam się do kupna worka. Trenuję już boks prawie 1,5 roku i mam blisko siebie oferte używanego worka "professional fighter 180cm" za 150zł. Co sądzicie o tym worku i czy owa cena za używany produkt (wg sprzedawcy 10 razy) nie jest za wysoka , nowy można zakupić za 250zł na necie.

Jaki worek polecacie w przedziale cenowym 200-250zł o wymiarach 100-135, średnicy 30-45, waga: 60-65kg? Czy w ogóle jest możliwość kupna takiego worka za taką cenę? (worek typowo pod boks). Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2013-03-30 12:16:07

[...] lepiej zrobic to samemu ? wyczytalem ze najlepiej wypychac sciankami tekstylnymi ? moge wydac ok 250 zl na worek plus rekawice myslalem o takich http://allegro.pl/rekawice-bokserskie-everlast-boks-muay-thai-12-oz-i5266478825.html pmozcie :) dodam ze worek bedzie sluzyl do boksowania i kopniec Zmieniony przez - lukasz160794 w dniu 2015-07-05 [...]

[...] broń na Diaza w tej walce. Kondycyjnie Diaz może być mocniejszy, ale zależy jak się walka potoczy, Silva będzie większy znacznie i nigdy nie miał problemów z kondycją. No i boks gdzie Diaz technicznie ma przewagę. Może nie mieć takiego timingu, szybkości, precyzji i siły, ale technika ciosów i kombinacje bokserskie na jego korzyść. Tylko, że [...]

Przeboksowałem trochę lat w swoim życiu i napiszę prosto : każdy boks ma inny. Garda to sprawa umowna. Mieliśmy też sparingi z kickboxerami, wymiękali. Idealnie dla kickboxera, jeśli trafi dystansowca, okopie te nogi bokserowi strasznie. Ale półdystansowiec już się tak zrobić nie da... będzie się uwieszał, zamęczał cielskiem, wsadzał mocne haki i [...]

Ja tak trochę z innej beczki. Z ta skakanką to tak już umiałeś czy trochę Ci zajęła nauka skakania :-). Kiedyś jak byłem piękny i młody :-D i bawiłem się w boks to wywijałem skakanką. Przydało by się teraz dla poprawy kondycji. Pomimo wieloletniego trenowania sztuk walki byłem absolutnym zerem jeśli chodzi o skakankę ale teraz zrobienie 20x [...]

[...] co lubisz (czy wolisz się po ziemi tarzać, czy uderzać, a może rzucać albo łączyć to wszystko). Na pewno idź na jakiś sport pełno kontaktowy (bjj, judo, zapasy, kb, mt, boks, mma) a na który to już sam musisz wybrać. Co do tego co napisałeś o kontuzjach, na sportach tych teoretycznie najbrutalniejszych wcale nie ma ich dużo, wydaje mi się [...]

Mam 15 lat wzrost 178 Waga 70-71 Chcialem cos zaczac trenowac bo narazie tylko sie fascynowalem filmikami itp. Chcialem trenowac mt albo boks ale nie wiem czy predyspozycje spelniam ?? nie wiem czy nie jestem za niski i zbyt ciezki na ten sw. Jedyne kluby ktore znalazlem i mi odpowiadaja (szczecin) to nak muay, top team PS: obawiam sie zeby [...]

[...] bardzo dużej dynamiki i siły. Z kolei przy zadaniowych sparringach uderzeniowych nie zauważyłem takiego obciążenia jak przy grapplingu. Wiedzę czerpię tylko z tych 2 miesięcy na MMA, więc jak się domyślam wiem bardzo mało (zwłaszcza o uderzanych). Mam dostęp do MMA, BJJ, no-gi, K-1/boks/taj. Zmieniony przez - Kuba81 w dniu 2012-03-30 15:04:04

[...] turlali po ziemi (sam nie mialem tez tej przyjemnosci) walczyc na ulicy w parterze wiec nie wiem skad te rewelacje?? pozdrawiam @ll ps : (jak moglem nie dojzec ze mial tam boks??:(() nio jj z boksem jest bardzo dobre polaczenie!!!!!! ale zobacz tez trening viet.... jest debre ale szybko sie tego nie nauczysz!! jesli chcesz szybkich efektow to [...]

Jestem przekonany, że zapasy, podobnie jak boks, nie będą przez dziadków i babki traktowane jak sekciarstwo. Co innego judo czy inne wschodnie wynalazki. Zapasy są naturalnym, zdrowym, europejskim i tradycyjnym sportem. Jeżeli jakiś sport walki może nie być traktowany jak sekciarstwo to właśnie zapasy i boks. szac!

Turek113 1.dodatkowa różnica jest taka że trenujac zapasy czy judo rozwijasz swoje ciało, w sposób troche inny jakbys trenował boks, zapasy to czeste ruchy push, czeste ruchy pull siłowe, czeste siady, rozciaganie całe ciała siła sparing partnera itd itd , wiec dobre zapasy na dzień dzisiejszy zrobia o wiele wiele wiecej dobrego niz ten boks i [...]

A tak szczerze, to pas ten jest tyle wart co pas Super Expressu, czy Gazety Wyborczej. Mysle, ze nawet sami bokserzy nie traktuja tego prestizowo, a bardziej jakos cos na deser. Moze inaczej. Nie twierdze, ze pas, czy pierwsze miejsce w ranku "the Ring" gowno znaczy, ale ogolnie ma on wartosc rowna tej, jaka ma pasek od spodni. Mimo, ze [...]

[...] psychiczną i tłamsi. Nadrabia miną, by sam nie być popychany.Bo podejrzewam że taki był, może ze względu na swoją tuszę. To dla Ciebie zapewne poważny problem...Dobrze, ze masz kontakt z kolegą trenującym boks. Jeszcze lepiej będzie, gdy zapiszesz sie na regularne treningi. poprawa powinna przyjść bardzo szybko. Postaraj się zapisać. Pozdrawiam.

[...] wszystkich :-( Olibast, Lafay na wysokich zakresach faktycznie może pomóc w redukcji, aczkolwiek są bardziej efektywne treningi do tego, np tabata, interwały czy aeroby. Ten boks pewnie i tak nieźle Ci dojeżdża, więc może po prostu dopnij dietę do końca, ew przytnij nieco gdyby nie szło, i daj trochę czasu organizmowi Oddy, yebać sezon, to obrona [...]

A jeszcze taki pytanie: 3x w tygodniu mam silke i 2x boks. Wiec brac HP przed boksem tez i Storm po boksie tez? Czy wtedy w dni kiedy mam boks walic mono 2x ? Czy moze bez HP a zamiast tego mono a po boksie storm?